2023年6月

コーンコロッケ 【ご飯】玄米ご飯【お椀】カマボコ＆大根みそ汁 【おかず】玉子焼きぬか漬けき ...

１　ダイヤモンドは、ああ甘露（2/3） 　 　なあんて、次々と考えながら、ちっちゃな頃、よ ...

甘口トロサーモン焼き 【ご飯】玄米ご飯【お椀】豚汁 【おかず】ぬか漬けきゅうり肉団子　甘酢 ...

１　ダイヤモンドは、ああ甘露（1/3） 　 　 　朝、林道に続く道を散歩していたら、石垣の ...

麺入りミートローフ　玄米甘酒のソース 【ご飯】もちきびごはん 【おかず】麵入りミートローフ ...

７　脳のダメージにはとにかく脳の栄養素を入れてみて！（2/2） 　 　このように答えるお母 ...

いわしめざし　エゴマ葉 【ご飯】もちきびご飯【お椀】玉ねぎ＆若布みそ汁 【おかず】いわしめ ...

７　脳のダメージにはとにかく脳の栄養素を入れてみて！（1/2） 　 　先のページで紹介した ...

焼きかじきまぐろ 【ご飯】赤米入りごはん 【おかず】焼きかじきまぐろエゴマ葉つまみ揚げトマ ...