【健康ランチ】いわしめざし エゴマ葉
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いわしめざし エゴマ葉
【ご飯】
もちきびご飯
【お椀】
玉ねぎ＆若布みそ汁
【おかず】
いわしめざし エゴマ葉
トマト
オクラ 夏カボチャ
スナップエンドウ
紅秀峰
キアヌ＆アボカドサラダ
紫大福豆
うずら豆
日本一もみじ玉子焼き（メープルシロップ）
黒人参＆鈴木先生のニンニク
ジャンボししとうポン酢
スイカ雪しお
ドラゴンフルーツ
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