【健康ランチ】阿波尾とり胸肉のつくね

阿波尾とり胸肉のつくね

【ご飯】
もちきびごはん
【おかず】
阿波尾とり胸肉&レンコンしょうがつくね トマト&玉ねぎソース
オキナワカボチャメープルシロップ&根昆布
玉子焼き
アスパラガス
フルーツトマト
スナップエンドウ
高原レタス
なす煮びたし
プルーン
紫大福豆
しそ付け小梅
ゴーヤ&きゅうりぬか漬け
鯛ちくわ・ワカメ・玉ねぎ みそ汁
【ご飯】
もちきびごはん
【おかず】
阿波尾とり胸肉&レンコンしょうがつくね トマト&玉ねぎソース
オキナワカボチャメープルシロップ&根昆布
玉子焼き
アスパラガス
フルーツトマト
スナップエンドウ
高原レタス
なす煮びたし
プルーン
紫大福豆
しそ付け小梅
ゴーヤ&きゅうりぬか漬け
鯛ちくわ・ワカメ・玉ねぎ みそ汁
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