【健康ランチ】ちくわ＆スナップエンドウ磯辺揚げ

【ご飯】
白米

【お椀】
小なめこ＆とうふみそ汁

【おかず】
ちくわの磯辺揚げ
スナップエンドウ磯辺揚げ
もやし＆なめたけ和え
きゅうりチーズサラダ
ヌカ漬けきゅうり
玉子焼き
シルクスィーとメープルシロップ煮
プチトマト
みかん
小梅干し