【健康ランチ】ワカメ入りおでん

ワカメ入りおでん

【ご飯】
もちきび入りごはん
【お椀】
ワカメ入りおでん
・具材
鯛ちくわ
カゴシマサツマアゲ
チクワブ
若布
コンニャク(丸&糸)
レンコン
ハンペン
生揚げとうふ
【おかず】
ヌカみそきゅうり
みょうが甘酢漬け
玉子焼き
ミニトマト
【ご飯】
もちきび入りごはん
【お椀】
ワカメ入りおでん
・具材
鯛ちくわ
カゴシマサツマアゲ
チクワブ
若布
コンニャク(丸&糸)
レンコン
ハンペン
生揚げとうふ
【おかず】
ヌカみそきゅうり
みょうが甘酢漬け
玉子焼き
ミニトマト
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